poomsae 22 juni

siapakah nama atlet berikut

• axel rizky

• fazza fitra

• maulana haidir

• alfi kusuma

apa saja yang termasuk aturan penilaian poomsae

(pilih dua)

• hafalan

• akurasi

• fleksibillity

• presentasi

mana yang merupakan diagram jurus basic 1/2/3?

• 
• 
• 
• 

mana yang bukan merupakan kelas tanding poomsae recognize berdasarkan usia

• senior

• junior

• pre-cadet

• pre-eliminary

sebutkan jenis pertandingan dalam poomsae

(pilih dua)

• speed kick

• power breaking

• recognize

• freestlye

berapa durasi waktu dalam pertandingan poomsae freestyle

• 45 detik

• 60 detik

• 70 detik

• 75 detik

apa kepanjangan dari WT

• World Touring

• Winning Taekwondo

• World Taekwondo

• West taekwondo

mana yang merupakan teknik gerakan dasar serangan

• arae maki

• dwi kubi

• momtong jirigi

• elgoul maki

yang merupakan teknik gerakan menangkis adalah

• elgoul jirigi

• ap kubi

• arae maki

• yap chagi

mana yang benar tentang poomsae

(pilih lebih dari satu)

• rangkaian jurus

• kumpulan teknik menyerang dan pertahanan

• dilakukan melawan lawan yang imajiner

• mengikuti diagram tertentu