KUIZ HEBAT BALINGAN HEBAT PUKULAN

Ini adalah kemahiran _____________.

• membaling

• memukul

• menyepak

• menangkap

Ini adalah kemahiran ____________________.

• menangkap

• menyepak

• memukul

• membaling

Ini adalah kemahiran __________.

• membaling

• menangkap

• memukul

• menyepak

Ini adalah kemahiran menangkap bola _________.

• aras dada

• aras lutut

• aras kepala

• aras bawah

Pilih 3 postur tubuh yang betul semasa aktiviti memadang ialah:

• buka kaki seluas bahu

• rapatkan jarak dengan rakan

• tumpukan perhatian pada pergerakan bola

• depa tangan ke hadapan

Untuk keselamatan semasa aktiviti menangkap bola, pastikan _________.

• jarak antara rakan adalah rapat

• jarak antara rakan tidak rapat

• tiada jarak

Pukulan pada titik kontak tengah bola menyebabkan ______________.

• bola bergerak laju dan jauh

• bola bergerak perlahan

• bola bergerak laju dan dekat

• bola jatuh di depan

Ini adalah kemahiran menangkap bola aras _______.

• dada

• kepala

• lutut

• bawah

Ini adalah kemahiran menangkap bola aras ________.

• dada

• kepala

• lutut

• bawah

_________ adalah contoh permainan kategori pukul dan memadang.

• bola sepak

• takraw

• sofbol

• gusti