二年级 体育 仰式漂浮与水中站立

在进行仰式漂浮时， 身体要 ________。

• 弯曲

• 紧绷

• 放松

在进行仰式漂浮时， 抬起 ______ 平躺，大口吸气后______ 。

• 下巴 ...闭气

• 下巴 ...吐气

• 头 ...闭气

在学习水中站立时，手往____划，收下巴。

• 前

• 后

• 头

想在水中站立前，手往两侧向___推，臀部往__坐。

• 后...前

• 后...后

• 上...下

• 下...上

我们可以利用______练习仰浮。

• 水瓶

• 浮板

• 木棍