Educación Física

¿Cuáles son capacidades motoras?

• Las coordinativas

• Las condicionales

• Ninguna

• Las 2

Cuáles son capacidades condicionales?

• Flexbilidad, salto, velocidad

• resistencia, fuerza, empuje

• coordinación, resistencia, velocidad, fuerza

• fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad

El estilo crol se caracteriza por tener la patada y la brazada de manera....

• simultanea

• combinada

• alternada

El hueso más largo del cuerpo humano es...

• Fémur

• Húmero

• Cúbito

Cuando saltamos debo caer con...

• Talón

• Tercio anterior del pie

• Planta entera

El acompañamiento de los brazos cuando nos movemos nos da...

• coordinación

• equilibrio, impulso y estabilidad

• ningun beneficio

Porqué es importante trabajar la zona media del cuerpo?

• Mejora la digestión

• Ayuda a bajar el abdomen

• Mantiene estable a la columna vertebral

Cuándo siento dolor en la zona lumbar, que debo hacer?

• Elongar

• Fortalecer la zona

• Tomar analgésico

• a y b son correctas

Cuántas repeticiones es recomendable hacer por cada ejercicio?

• Hasta que me queme

• Hasta que no pueda mover

• 8 repeticiones

• cuando la técnica empieza a ser defectuosa

Como se compone el antebrazo?

• Húmero radio y escápula

• Cúbito radio y clavicula

• cúbito radio carpo falanges