EF

Es la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible

• FLEXIBILIDAD

• FUERZA

• VELOCIDAD

Capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares

• FLEXIBILIDAD

• FUERZA

• VELOCIDAD

Capacidad física que permite realizar un movimiento en el mínimo tiempo posible

• FLEXIBILIDAD

• VELOCIDAD

• RESISTENCIA

Capacidad de realizar una esfuerzo durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatiga que dicho esfuerzo conlleva y de recuperarse rápidamente del mismo.

• VELOCIDAD

• FUERZA

• FLEXIBILIDAD

• RESISTENCIA

EN LA JABALINA, PRINCIPALMENTE SE OCUPA:

• ALTURA

• DISTANCIA

• PUNTERÍA

EN EL BOLICHE, PRINCIPLAMENTE SE OCUPA

• ALTURA

• DISTANCIA

• PUNTERÍA

EN EL TIRO AL BLANCO, PRINCIPALMENTE SE OCUPA:

• ALTURA

• DISTANCIA

• PUNTERÍA

OBJETIVO DEL VOLEIBOL

• ENCESTAR EL BALÓN EN LA CANASTA DEL EQUIPO CONTRARIO

• PASAR EL BALÓN POR ENCIMA DE LA RED Y LOGRAR QUE TOQUE LA CANCHA DEL EQUIPO CONTRARIO

• HACER QUE EL BALÓN ENTRE EN LA PORTERÍA DEL EQUIPO CONTRARIO

OBJETIVO DEL BÁSQUETBOL.

• HACER QUE EL BALÓN ENTRE EN LA PORTERÍA DEL EQUIPO CONTRARIO

• PASAR EL BALÓN POR ENCIMA DE LA RED Y LOGRAR QUE TOQUE LA CANCHA DEL EQUIPO CONTRARIO

• ENCESTAR EL BALÓN EN LA CANASTA DEL EQUIPO CONTRARIO

OBJETIVO DEL FUTBOL SOCCER

• ENCESTAR EL BALÓN EN LA CANASTA DEL EQUIPO CONTRARIO

• HACER QUE EL BALÓN ENTRE EN LA PORTERÍA DEL EQUIPO CONTRARIO

• PASAR EL BALÓN POR ENCIMA DE LA RED Y LOGRAR QUE TOQUE LA CANCHA DEL EQUIPO CONTRARIO