ข้อสอบ เรื่อง อาหารและสารอาหาร

สารประกอบที่มีอยู่ในอาหาร

สิ่งที่รับประทานได้

สิ่งที่รับประทานเข้าไปแล้วเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

สารประกอบที่มีอยู่ในอาหารและให้ประโยชน์ต่อร่างกาย

ทำให้มีสติปัญญาดี

ทำให้เกิดความคิดเห็นที่ถูกต้อง

ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

ทำให้สามารถปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมได้

โปรตีน

คาร์โบไฮเดรต

ไขมัน

วิตามิน

น้ำ

เกลือแร่

อาหาร

สารอาหาร

ปลา กุ้ง ข้าวโพด

ข้าวเหนียว เนย ฝรั่ง

มัน หอยแครง อ้อย

น้ำตาล ขนมปัง เผือก

โปรตีน

วิตามิน เกลือแร่

คาร์โบไฮเดรต

ถูกทุกข้อ

ครบทุกหมู่ เน้นผักและผลไม้

ครบทุกหมู่ เน้นโปรตีนและแร่ธาตุ

ครบทุกหมู่ เน้นคาร์โบไฮเดรต

ครบทุกหมู่ เน้นแคลเซียม ฟอสฟอรัส และโปรตีน

น้ำตาล

คาร์โบไฮเดรต

ไขมัน

โปรตีน

โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ

โปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำ

โปรตีน แร่ธาตุ น้ำ

โปรตีน แร่ธาตุ ไขมัน

ข้าว แป้ง

เนื้อสัตว์

ผัก ผลไม้

น้ำตาล เกลือแร่