MINDA SIHAT

Minda sihat bermaksud

• Boleh berfikir dan membuat pertimbangan yang wajar

• Bertindak tanpa berfikir

• Boleh berfikir dengan tetapi tidak mampu membezakan yang betul dengan yang salah

2. Yang manakah cara menangani stress?

• Mencederakan diri sendiri

• Melakukan aktiviti senaman fizikal

• Tidur sepanjang masa

Pilih emosi yang tepat

• Marah

• Takut

• Ceria

Pilih dialog yang tepat berdasakan gambar

• " mengantuknya saya hari ini.."

• " saya merasa gembira sekarang.."

• " jangan ganggu saya ! saya takut.."

...Mudah marah.....Bercakap tentang bunuh diri....Tingkahlaku agresif...

• Tanda-tanda diri sedang bahagia

• Tanda-tanda masalah kesihatan mental

• Tanda-tanda lapar

Apa yang harus dilakukan apabila anda marah

• Bertenang ....tarik nafas dan lepas perlahan-lahan

• Tendang pintu rumah

• Memarahi sesiapa yang berada disekeliling

Yang manakah satu yang menggambarkan ciri-ciri seseorang itu mempunyai minda yang sihat

• 
• 
• 

Jika kita berbuat baik dengan orang , kita akan dibalas dengan perkara baik juga

• Setuju

• Tidak setuju

• Tidak Pasti

Jangan membuat temujanji atau sembang dalam talian tanpa kebenaran ibu bapa

• Betul

• Salah

Pilih emosi negatif yang tepat

• Gembira

• Bahagia

• Sedih