Actividad fisica y Frecuencia cardiaca

Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.

• Ejercicio Físico

• Actividad Física

• Deporte

• Jugar

Es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y orientada con el objetivo de mejorar. O también, de mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física.

• Ejercicio Físico

• Actividad Física

• Deporte

• Jugar

La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía.

• Verdadero

• Falso

El ejercicio físico es el incremento en la movilidad del cuerpo, pero es una actividad planificado y repetitiva cuyo objetivo es mejorar el funcionamiento del organismo.

• Verdadero

• Falso

Es el conjunto de ejercicios físicos que se presentan a manera de juego. Independientemente si son individuales o colectivos pero practicados bajo ciertas reglas.

• El Deporte

• El Ejercicio Físico

• La Actividad Física

• Saitama Activity

La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto.

• Verdadero

• Falso

La frecuencia cardíaca se puede sentir en la muñeca, el lado del cuello, la parte de atrás de las rodillas, la parte de adelante de los pies, la ingle y otros lugares del cuerpo donde haya una arteria cerca de la piel.

• Verdadero

• Falso

La frecuencia cardíaca en reposo normalmente oscila entre 60 y 100 latidos por minuto en un adulto sano en estado de reposo.

• Verdadero

• Falso

También se llama pulso.

• Frecuencia circadiana

• Frecuencia meridiana

• Frecuencia Cardiaca

• Frecuencia cardiaca máxima

Es un descenso de la frecuencia cardíaca normal

• Bradicardia

• Taquicardia

• Hipercarbia

• Miocardio