PJPK TAHUN 2 : PATUHI WAKTU MAKAN

Antara berikut makanan mana yang perlu kita ambil dalam kuantiti separuh?

• Sayur-sayuran dan buah-buahan

• Nasi

• Ayam

• Ikan

Kebaikan mengambil makanan yang sihat dan selamat adalah seperti berikut kecuali?

• tumbesaran manusia

• kesihatan yang lebih baik

• vitamin yang cukup kepada badan

• meningkatkan obesiti

Bilakah waktu yang disarankan untuk sarapan pagi?

• 9.00 - 10.00 pagi

• 10.00 - 11.00 pagi

• 6.00 - 8.00 pagi

• 12.00 - 3.00 petang

Gambar menunjukkan contoh menu...

• Makan malam

• Makan tengahari

• Sarapan pagi

• Minum petang

Mengapakah kita perlu makan?

• untuk tidur

• untuk menambah tenaga

• untuk mengurangkan tenaga

• untuk bermain

Yang manakah waktu sarapan pagi

• 3:00 petang - 5:00 petang

• 10:00 malam -12:00 malam

• 6:00 petang - 8:00 malam

• 6:00 pagi - 8:00 pagi

Apakah menu yang sesuai bagi minum petang.

• Nasi lemak

• Air teh bersama kuih donut

• Nasi kerabu

• Nasi beriani kambing

Waktu yang sesuai untuk makan tengah hari ialah...

• 6.00 - 9.00 pagi

• 9.00 - 11.00 pagi

• 12.00 - 2.00 petang

• 6.00 petang - 8.00 malam

9. Apakah hashtag (#) bagi Pinggan Sihat Malaysia

• #SeparuhSukuSuku

• #SukuSeparuhSuku

• #SukuSukuSeparuh

• #SeparuhSeparuhSuku

Waktu minum petang adalah pada pukul .......

• 6.00-8.00 pagi

• 12.00-2.00 petang

• 3.00-5.00 petang

• 6.00 - 8.00 malam