Musculação: Tipos de Fibra

Paulo não é vegetariano, mas recusa-se a comer carne vermelha. Do frango, come apenas o peito e recusa a coxa, que alega ser carne vermelha. Para fundamentar ainda mais sua opção, Paulo procurou saber no que difere a carne do peito da carne da coxa do frango. Verificou que a carne do peito.

• É formada por fibras musculares de contração lenta, pobres em hemoglobina. Já a coxa do frango é formada por fibras musculares de contração rápida, ricas em mitocôndrias e mioglobina.

• É formada por fibras de contração rápida, pobres em mioglobina. Já coxa é formada por fibras contração lenta, ricas em mitocôndrias e mioglobina.

• É formada por fibras musculares de contração rápida, ricas em mioglobina. Já a carne da coxa é formada por fibras musculares de contração lenta, ricas em mitocôndrias e hemoglobina.

Ao se fazer atividade física de longa duração e curta duração, as fibras musculares mais estimuladas respectivamente serão:

• Músculo liso fibras de contração lenta/ fibra de contração involuntária.

• Músculo estriado esquelético fibras de contração rápida/ fibras de contração lenta.

• Músculo estriado esquelético fibras de contração lenta/ fibras de contração rápida.

Em 2021 irá ocorrer as olimpíadas o evento mais nobre do esporte mundial dentro das modalidades olímpicas está presente o atletismo que conta com uma diversidade de provas realizadas a mais famosa é a prova dos 100 metros rasos dentre os atletas participantes dessa prova quais são os tipo de fibras musculares mais prevalentes?

• Fibras tipo I e II A

• Fibras tipo I e II B

• Fibras tipo II A e II B

As fibras musculares do tipo I têm maior capacidade oxidativa e contração rápida.

• Verdadeiro

• Falso

Os atletas olímpicos geralmente possuem grande massa muscular por causa dos exercícios físicos constantes. Sobre a contração dos músculos esqueléticos, é correto afirmar que:

• Os filamentos de miosina deslizam sobre os de actina, diminuindo o comprimento do miômero.

• A fonte de energia imediata para contração muscular é proveniente do fosfato de creatina e do glicogênio.

• Na ausência de íons Ca2+, a miosina separa-se da actina, o que provoca o relaxamento da fibra muscular.

• A fadiga durante o exercício físico é resultado do consumo de oxigênio que ocorre na fermentação lática.

• A ausência de estímulo nervoso em pessoas com lesão da coluna espinal não provoca diminuição do tônus muscular

Nos seres humanos, a atividade contrátil do músculo resulta primariamente da interação de duas proteínas denominadas:

• Queratina e miosina.

• Actina e miosina.

• Gastrina e actina.

• Tripsina e miosina.

Os músculos estriados esqueléticos, assim como qualquer músculo, apresentam a capacidade de contração. Essa contração é:

• lenta e involuntária.

• involuntária e rítmica.

• lenta e rítmica.

• rápida e voluntária.

• rápida e involuntária

Considere os tipos de fibras musculares e as ações a seguir:

I. cardíaca - II. estriada - III. lisa

a) Contração involuntária e lenta.

b) Contração voluntária, em geral vigorosa.

c) Contração involuntária e rápida.

Assinale a alternativa que associa corretamente os tipos de fibras musculares com sua respectiva ação.

• Ia, IIb, IIIc

• Ia, IIc, IIIb

• Ib, IIc, IIIa

• Ic, IIa, IIIb

• Ic, IIb, IIIa

Na natureza, alguns animais podem sofrer auto-amputação de uma parte do corpo para escapar do perigo, como as lagartixas, que possuem um mecanismo de perder a cauda (autotomia caudal). Quando elas fazem isso, o pedaço da cauda solto fica se mexendo de um lado para o outro por alguns segundos e esse movimento atrai a atenção do predador considerando que a musculatura da cauda é estriada esquelética, formada por fibras brancas conhecidas também como rápidas, glicolíticas ou do tipo II, é INCORRETO afirmar que:

• Essas fibras são também chamadas de brancas por terem pouca ou nenhuma mioglobina.

• As fibras brancas são pobres em mitocôndrias e estão adaptadas a contrações bruscas e potentes.

• As fibras brancas atingem a capacidade máxima de contração mais rapidamente e com mais força que as vermelhas, embora a atividade seja mantida por tempo mais curto.

• As fibras musculares brancas obtêm energia para contração quase que exclusivamente por fermentação, a partir de glicose e glicogênio.

• As fibras brancas são ricas em mioglobina e mitocôndrias e estão adaptadas a movimentos lentos e duradouros.

Na final do campeonato de atletismo, João sagrou-se campeão na modalidade dos 400 metros rasos, enquanto Pedro venceu na modalidade maratona. Para realizar o trabalho muscular requerido na final de cada uma dessas provas, a musculatura esquelética dos atletas precisou contar com quais tipos de fibras predominante?

• Tipo I e II

• Tipo II e II

• Tipo II e I

• Tipo IIb e II

• Tipo IIb e IIa