สุขาบัญญัติ 10 ประการ

การดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด สุขบัญญัติ 10 ประการ คือข้อใด

• ข้อที่ 4

• ข้อที่ 3

• ข้อที่ 2

• ข้อที่ 1

สุขบัญญัติ 10 ประการ ข้อ 2 คือข้อใด

• การดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

• รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง

• ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหาร และหลังการขับถ่าย

• กินอาหารสุกสะอาดปราศจากสารอันตรายและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด

ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้ง ก่อนและหลังการปรุงอาหาร และก่อนกินอาหาร ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งหลังการขับถ่าย คือข้อใด

• ข้อที่ 1

• ข้อที่ 3

• ข้อที่ 5

• ข้อที่ 7

กินอาหารสุกสะอาดปราศจากสารอันตรายและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด คือข้อใด

• ข้อที่ 2

• ข้อที่ 4

• ข้อที่ 6

• ข้อที่ 8

สุขบัญญัติ 10 ประการ ข้อที่ 5 คือข้อใด

• สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น

• ออกกําลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจําปี

• งดสูบบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนัน และการสําส่อนทางเพศ

• ป้องกันอุบัติเหตุด้วยความไม่ประมาท

สุขบัญญัติ 10 ประการ ข้อที่ 6 คือข้อใด

• การดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

• มีสํานึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม

• สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น

• ทําจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ

ป้องกันอุบัติเหตุด้วยความไม่ประมาท คือสุขบัญญัติ 10 ประการ คือข้อใด

• ข้อที่ 9

• ข้อที่ 7

• ข้อที่ 5

• ข้อที่ 3

ออกกําลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ออกกําลังกายและเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับสภาพ และวัย ตรวจสุขภาพประจําปี สุขบัญญัติ 10 ประการ คือข้อใด

• ข้อที่ 2

• ข้อที่ 4

• ข้อที่ 6

• ข้อที่ 8

พักผ่อน และนอนหลับให้เพียงพอ

จัดสิ่งแวดล้อมทั้งในบ้าน ที่ทํางานให้น่าอยู่ หรือจัดสิ่งแวดล้อมให้ สะอาดและสะดวก

มองโลกในแง่ดี ให้อภัย และยอมรับในข้อบกพร่องของคนอื่น เมื่อมีปัญหาไม่สบายใจควรหาทางผ่อนคลาย สุขบัญญัติ 10 ประการ ข้อใด

• ข้อที่ 5

• ข้อที่ 7

• ข้อที่ 9

• ข้อที่ 11

สุขบัญญัติ 10 ประการ ข้อที่ 10 คือข้อใด

• มีสํานึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม

• ทําจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ

• ออกกําลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจําปี

• ป้องกันอุบัติเหตุด้วยความไม่ประมาท