நன்னெறிக்கல்வி 6 (நடைப்பயிற்சி)

நடைப்பயிற்சியின் போது நாம் செய்ய வேண்டியவை என்ன ?

• வேகமாக நடக்க வேண்டும்

• உடலை நேராக வைத்து நடக்க வேண்டும்

• மூச்சு இழுக்கும் நேரமும் விடும் நேரமும் சீராக இருக்க வேண்டும்.

• பரப்புரை வழங்க வேண்டும்.

• நன்றாகக் கைகளை வீசி நடக்க வேண்டும்.

நடைப்பயிற்சி பரப்புரை மக்களிடையே _____________

விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தியது.

• ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய

• சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய

செம்பிறை சங்கத்தினர்

• உடல் சோர்வடைந்தவர்களுக்கும், மயங்கி விழுபவர்களுக்கும் முதலுதவி செய்வர்.

• பரப்புரைகளை வழங்கினர்.

தன்னார்வத் தொண்டர்கள்

• நீர்ப்புட்டிகளைத் தந்தனர்.

• பொதுமக்களுக்கு நடைபயிற்சி பற்றி விளக்கம் அளித்து , நிகழ்ச்சியில் பங்கெடுக்க ஊக்குவித்தனர்

பல்கலைக்கழக மாணவர்கள்

• பரப்புரை ஏடுகளை வழங்கினர்.

• மக்களுக்கு நீர்ப்புட்டிகளைத் தந்தனர்.