நடை பயிலுதல்

நடைப்போட்டியை வேறு எவ்வாறு அழைப்பர்?

• பெருநடை

• வேகநடை

• குறுநடை

நடைப்போட்டியில் கலந்து கொள்பவர்கள் எவ்வாறு நடக்க வேண்டும்?

• ஓவ்வொரு அடியாக நடத்தல்

• பாதம் தரையில் தொடுதல்

• இடுப்பை அசைத்தல்

இப்போட்டி ஒலிம்பிக் போட்டியில் மட்டுமே இடம்பெற்றுள்ளது.

• ஆம்

• இல்லை

நடைப்போட்டிகள் 3 கிலோ மீட்டர் முதல் 50 கிலோ மீட்டர் வரை நடைபெறும்.

• ஆம்

• இல்லை

10000 மீட்டர் மற்றும் 5000 மீட்டர் நடைப்போட்டிகள் எங்கே நடைபெறும்?

• 400 மீட்டர் தடத்தில்

• சாலையோரங்களில்

• திடலில்

15 வயதுக்குக் கீழ் ஆண் பிரிவினர் எத்தனை சுற்றுகள் சுற்ற வேண்டும்?

• 25

• 12 1/2

• 7 1/2

நடைப்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்னர் என்ன பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்?

• வெதுப்பல்

• தணித்தல்

• தசைநீள் பயிற்சிகள்

நடைப் போட்டியில் காலணிகள் அணிவதால் சுலபமாக வெற்றி பெறலாம்.

• சரி

• தவறு