Saúde Mental no Trabalho

Com Saúde Mental é possível que a pessoa:

• Esteja ciente do seu passado.

• Esteja ciente das suas próprias habilidades.

• Esteja ciente da sua coragem.

• Esteja ciente que trabalho é tudo na vida.

Com Saúde Mental:

• É possível trabalhar de forma produtiva.

• É possível reconhecer os erros do colega.

• É possível se ausentar do trabalho.

• É possível ficar 100% focado no trabalho.

Para você ter Saúde Mental no Trabalho é preciso:

• Autoconhecimento, Trabalhar com o que Gosta e sozinho.

• Ter um bom salário, um espaço adequado e não ter rotina.

• Ter um bom salário, autoconhecimento e condições de trabalho precárias.

• Autoconhecimento, boa liderança, boa equipe e trabalhar com o que gosta.

Como a Gestão de Pessoas vai ajudar a promover a Saúde Mental?

• Apenas com as festinhas em datas comemorativas.

• Com boa comunicação, lideranças capacitadas e remuneração justa.

• Com boa remuneração e benefícios.

• Aplicando questionários e avaliando o clima.

Qual das alternativas abaixo apresentar todos os sintoma de Saúde Mental prejudicada?

• Ansiedade, Dor de Cabeça, Otimismo e Mudanças de Humor.

• Depressão, Dor no Corpo, Isolamento e boa autoestima.

• Depressão, Cansaço Físico e Mental, Bom Humor e Otimismo.

• Ansiedade, Pessimismo, Irritabilidade e Lapsos de Memória

O que é Soft Skill?

• São competências ligadas ao caráter do colaborador.

• São competências necessárias para realização de uma tarefa.

• Habilidades relacionadas ao comportamento do colaborador.

• Habilidades para enfrentar problemas diariamente.

O que são as Hard Skills?

• Competências para gerar bom clima e bom relacionamento no trabalho.

• Competências técnicas adquiridas através de estudos e cursos.

• Competências de conhecimento específico para gerar aumento de salário.

• Hard Skill é uma forma de trabalhar na pandemia.

Como se dá a atuação da Psicologia no ambiente de trabalho?

• Focado nas fofocas da empresa.

• Faz o PDI (Plano de Desenvolvimento Individual) do colaborador.

• Olha para o colaborador de forma integral, escuta e acolhe.

• Faz a gestão das equipes de cada setor.

Como reestabelecer a Saúde Mental no trabalho?

• Comer bem durante o trabalho

• Realizar uma boa gestão do tempo (aplicada ao trabalho e a vida), ter acompanhamento profissional e ter momentos de lazer.

• Ver filmes, comer o que quiser, ter acompanhamento profissional e viajar com a família.

• Ler um livro todo, gerenciar o tempo organizando as prioridades e trabalhar sempre que quiser.

"Escolhe um trabalho de que gostes e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida." - Quem disse essa frase?

• Sócrates

• Nietzsche

• Aristóteles

• Confúcio