แบบทดสอบกลางภาควิชาสุขศึกษา ชั้นม.1 (20 คะแนน)

1. ถ้าระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อระบบใดระบบหนึ่งทำงานผิดปกติจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

• ก. ไม่มีผลใดๆ ต่อร่างกาย

• ข. น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น มีผิวพรรณเปล่งปลั่ง

• ค. ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์

• ง. สุขภาพเกิดปัญหา ร่างกายเจ็บป่วยง่าย

ต่อมไร้ท่อใดที่มีขนาดเล็ก และมีความสำคัญมากที่สุด

• ต่อมพิทูอิทารี

• ต่อมไทรอยด์

• ต่อมหมวกไต

• ต่อมไพเนียล

ระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเป็นปัจจัยภายในร่างกายที่มีผลต่อวัยรุ่นอย่างไร

• ขับถ่ายปัสสาวะและของเสีย

• ควบคุมความรู้สึกของร่างกาย

• ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ

• กระตุ้นความต้องการทางเพศ

วิธีการดูแลรักษาใด ช่วยให้การทำงานของระบบประสาท สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• ออกกำลังกายอย่างสมำ่เสมอ

• ฝึกบริหารจิตสร้างสมาธิ

• ถูกทุกข้อ

เมื่อนักเรียนพบว่ามีความผิดปกติต่ออวัยวะต่างๆ ของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเกิดขึ้น นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร

• รับประทานอาหารเสริม

• ออกกำลังกายให้มากขึ้น

• ไปพบแพทย์

• รับประทานอาหารเพิ่มขึ้น

การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน ข้อใดสัมพันธ์กันมากที่สุด

• อายุ น้ำหนัก การเรียนรู้

• อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง

• น้ำหนัก ส่วนสูง ความคิด

• อายุ สติปัญญา การเรียนรู้

เกณฑ์มาตรฐานใดที่ใช้ในการวัดการเจริญเติบโต

• การสังเกตด้วยสายตา

• การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

• การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง

• การตรวจร่างกายโดยแพทย์

ข้อใดเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมและพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย

• การทำงานร่วมกัน

• การรู้จักพฤติกรรมมนุษย์

• การประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์อายุ

• ถูกทุกข้อที่กล่าวมา

นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตที่สมวัย

• ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน

• รับประทานเฉพาะผักและผลไม้

• รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างพอเพียง

• นอนหลับพักผ่อนวันละ 4-5ชั่วโมง

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ข้อใดกล่าวถูกต้องถึงลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพัฒนาการทางเพศ

• ใช้เหตุผลในการแก้ปัญหา

• มีอารมณ์แปรปรวนง่าย

• สนใจในตนเองมากกว่าสนใจเพศตรงข้าม

• วัยรุ่นชายจะมีรูปร่างที่โตกว่าวัยรุ่นหญิง