Dinh dưỡng cho cơ thể

Những thực phẩm nào sau đây có chứa nhiều tinh bột?

• Thịt bò, thịt gà, thịt lợn.

• Ngô, khoai, gạo, mì.

• Rau xanh

• Trứng, sữa

Nhóm những quả nào sau đây có nhiều vitamin A?

• Cà rốt, đu đủ, bí đỏ.

• Kiwi, bưởi, chanh.

• Chuối, dưa hấu, bơ

• Vải, nhãn, chôm chôm

Chất đạm có trong những loại thực phẩm nào?

• Thịt bò

• Thịt lợn

• Củ lạc

• Tất cả các đáp án

Cơ thể chúng ta cần những chất dinh dưỡng nào?

• Chất đạm

• Tinh bột

• Vitamin

• Tất cả các chất dinh dưỡng trên.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin A thường có màu gì?

• Màu đen

• Màu tím

• Màu đỏ

• Màu nâu

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C thường có vị gì?

• Đắng

• Ngọt

• Cay

• Chua

Chất béo có trong

• Tất cả các loại thực phẩm

• Trứng và các loại đậu

• Trứng và sữa

• Dầu thực vật và mỡ động vật

Để không bị táo bón chúng ta nên ăn nhiều chất?

• Chất béo

• Chất xơ

• Chất đạm

• Tinh bột

Món ăn nào vừa có đạm thực vật vừa có đạm động vật?

• Cơm gà xối mỡ

• Cá rán sốt cà chua

• Thịt bò hầm đậu

• Bò bít tết

Trong một chiếc đùi gà KFC có chứa nhiều chất?

• Chất xơ và vitamin

• Chất béo và chất đạm

• Chất béo và chất xơ

• Chất đạm và vitamin