Nutrien Kesihatan Pendidikan Kesihatan Tahun 5

Fungsi utama vitamin,garam mineral dan serat dalam tubuh badan ialah untuk

• penebat haba

• melancarkan penghadaman

• meningkatkan metabolisme

• membekalkan keperluan tenaga

Fungsi utama protein dalam tubuh badan ialah untuk

• penebat haba

• melancarkan penghadaman

• meningkatkan metabolisme

• membekalkan keperluan tenaga

Fungsi utama karbohidrat dalam tubuh badan ialah untuk

• penebat haba

• melancarkan penghadaman

• meningkatkan metabolisme

• membekalkan keperluan tenaga

Fungsi utama lemak dalam tubuh badan ialah sebagai

• penebat haba

• melancarkan penghadaman

• meningkatkan metabolisme

• membekalkan keperluan tenaga

Berikut ialah senarai makanan yang mempunyai garam mineral kecuali

• susu

• tomato

• avocado

• mangga

Berikut ialah senarai makanan yang mengandungi protein yang tinggi kecuali

• susu

• ikan

• ayam

• roti

Nutrien adalah bahan kimia yang organisma perlukan untuk hidup dan .........................

• membesar

• mengecut

• menangis

Antara nutrien yang ada dalam makanan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, garam mineral dan ......................

• serat

• serai

• semak

Apakah kepentingan vitamin, garam mineral dan serat ?

• Menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku serta melancarkan penghadaman.

• Merawat sakit kepala.

• Menghilangkan bau busuk badan.

Berikut adalah kepentingan lemak kecuali ......

• membekalkan tenaga

• penebat haba

• melindungi organ dalaman

• menguruskan badan