El bienestar

El bienestar es el estado de satisfacción de estar bien y sentirse bien que se relaciona con el bienestar físico, el bienestar emocional y el bienestar social.

• Verdadero

• Falso

¿Qué es el bienestar físico?

• Buen funcionamiento del cuerpo.

• Sentirse bien con el manejo adecuado de las emociones.

• Buenas relaciones establecidas con las demás personas.

• Comer en exceso y dormir poco.

¿Qué es el bienestar emocional?

• Buen funcionamiento del cuerpo.

• Sentirse bien con el manejo adecuado de las emociones.

• Buenas relaciones establecidas con las demás personas.

• Jugar en exceso y alimentarse poco

¿Qué es el bienestar social?

• Buen funcionamiento del cuerpo.

• Sentirse bien con el manejo adecuado de las emociones.

• Buenas relaciones establecidas con las demás personas.

• Hacer ruido y aislarse de los demás.

Es nuestra responsabilidad cuidar el bienestar de todos y, si necesitamos apoyo, podemos recurrir a las personas de nuestra confianza.

• Verdadero

• Falso

¿De qué forma puedes mejorar tu bienestar?