7.1_PH PJOK - PENCAK SILAT

1. Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah . . .

• Sikap kuda-kuda

• Sikap tubuh

• Sikap lengan

• Sikap mata

2. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah . . .

• Pesilat

• IPSI

• PRSI

• Persinas

3. Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah . . .

• Jatuhan

• Pukulan

• Tendangan

• Tagkisan

4. Gambar sikap kuda-kuda belakang adalah . . .

• 
• 
• 
• 

Perhatikan tahapan berikut ini!

a. Posisi awal meletakkan kedua lengan berada disamping pinggang,

b. Tangan mengepal di depan dada dan

c. kedua kaki berada dalam posisi sejajar

d. Kedua ujung kaki dibuka serong kanan dan kiri

5. Tahapan diatas merupakan gerakan sikap . . .

• kuda-kuda samping

• kuda-kuda tengah

• kuda-kuda depan

• kuda-kuda silang belakang

6. Tujuan gerak menangkis adalah . . .

• Membendung setiap pukulan dan tendangan

• Menghindari serangan lawan

• Menghindari tebasan lawan

• Menghindari tendangan lawan

7. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan disebut . . .

• Body protector

• Body building

• Body language

• Body countack

8. Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam . . .

• Tujuan pencak silat

• Unsur-unsur pencak silat

• Fungsi pencak silat

• Tehnik pencak silat

9. Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam . . .

• Tujuan pencak silat

• Unsur-unsur pencak silat

• Fungsi pencak silat

• Tehnik pencak silat

10. Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut . . .

• Sikap tangkisan

• Sikap hindaran

• Sikap pasang

• Sikap siap siaga