Cuidado de la salud mental

Al identificar una situación estresante lanza una respuesta

• Amígdala

• Cerebro

• Corazón

Al tener estrés por tiempo prolongado las complicaciones derivadas de esto pueden ser múltiples tanto a nivel psiquiátricas, psicosociales o somáticas.

• Verdadera

• Falsa

Es la tendencia de un sistema para recuperar el equilibrio

• Homeóstasis

• Estrés

El estrés tiene la función de mantenernos:

• Cansado

• Alerta

• enfermo

Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno sociocultural que los rodea, incluye el bienestar emocional ,psíquico y social.

• Estrés

• Equilibrio

• Salud Mental