四年级排球—下手点球

下手垫球练习可分为________、_________和__________。

• 原地垫球、跑步垫球、对墙垫球

• 跑步垫球、行走垫球、高空垫球

• 原地垫球、行进间垫球、对墙垫球

• 跑步垫球、半空垫球、旋转垫球

正确的下手垫球分为________、_________和__________三个步骤。

• 准确跑位、预备姿势、出手垫球

• 侧移跑位、发球姿势、出手击球

• 交叉跑位、弓背姿势、出手垫球

• 前后跑位、击球姿势、出手击球

以下哪项不是下手垫球时的基本动作？

• 身体微微往前倾

• 双脚平行

• 用手腕以上，手肘以下的位置击球

• 双脚与肩同宽，踩前后脚

以下哪个不是下手垫球的手型？

• 抱拳

• 双手互靠

• 叠掌

• 单手拳头

以下哪项是正确的垫球练习顺序？

• 垫固定球练习、徒手练习、垫抛球练习、对垫球练习

• 徒手练习、垫固定球练习、垫抛球练习、对垫球练习

• 徒手练习、垫抛球练习、垫固定球练习、对垫球练习

• 垫固定球练习、徒手练习、对垫球练习、垫抛球练习