พลศึกษา ม.1 ครูนพคุณ ล้วนเพชร

ใช้ต่อสู้หาเงิน

เพื่อการทหาร

ใช้ต่อสู้ป้องกันตนเอง

เพื่อความสนุกสนาน

พระเจ้าเสือ

นายขนมต้ม

พระยาลิไท

พระนเรศวร

มวยไชยา

มวยทหาร

มวยคาดเชือก

มวยพลศึกษา

มีกฎกติกาเป็นรูปธรรม

ชกกันจนกว่าอีกฝ่ายจะยอมแพ้

มีเชือกกั้นหลายเส้นบนเวทีชก

มีการบรรจุวิชามวยลงในหลักสูตรของโรงเรียน

รัชกาลที่ 5

รัชกาลที่ 6

รัชกาลที่ 7

รัชกาลที่ 8

มือ เท้า เข่า ศอก ศีรษะ

มือ ไหล่ หน้าอก เข่า ศอก

เท้า เข่า ศอก ต้นขา ศีรษะ

เท้า เข่า มือ หน้าแข้ง ศอก

การใช้หมัดที่ถนัดมุ่งไปยังเป้าหมาย

การวางเข่า การวางมือให้ถูกต้องตามหลักการฝึก

การใช้ปลายเท้า ฝ่าเท้า หรือส้นเท้าปะทะคู่ต่อสู้

การรุกไปข้างหน้า ก็เดินหน้าและให้เท้าหลังลากตามเป็นจังหวะ

การตั้งท่าจดมวยนั้น ต้องทราบเหลี่ยมมวยด้วย

หมัดที่กำต้องกระชับแน่น โดยไม่เกร็ง

ปกติมวยจะมี 2 เหลี่ยม คือ เหลี่ยมซ้าย และเหลี่ยมขวา

ไม่มีข้อถูก

การยื่นหมัดซ้ายไปข้างหน้าสูงเหนือระดับหางคิ้ว

หมัดซ้ายชิดคาง เท้าซ้ายอยู่ด้านหลัง

ลำตัวเหยียดตรง ไม่เกร็งปล่อยตัวตามสบาย โดยให้น้ำหนักอยู่ที่เท้าซ้าย

ระยะห่างของเท้าทั้งสองข้าง 1 ช่วงตัว สายตามองผ่านมือไปยังคู่ต่อสู้ตลอดเวลา

การใช้หมัดที่ถนัดมุ่งไปยังเป้าหมาย โดยอาศัยแรงจากหัวไหล่ ลำตัว และเท้ายันพื้น

การใช้หมัดเหวี่ยงในลักษณะโค้งเป็นครึ่งวงกลม บริเวณลำตัว ใบหน้าหรือศีรษะของคู่ต่อสู้

การใช้สันหมัดกดลงบริเวณอวัยวะสำคัญของคู่ต่อสู้ ในลักษณะเหยียดแขนออกไป พร้อมชกตวัดวงแคบ

การใช้หมัดชกเข้าหาคู่ต่อสู้โดยงอศอก เกร็งข้อศอกหงายหมัด แล้วพุ่งหมัดยกขึ้นสู่เป้าหมายได้แก่ ปลายคาง ดั้งจมูก หรือใบหน้าคู่ต่อสู้