วิทยาศาสตร์สุขภาพ

ข้อใดกล่าวถึงระบบหายใจได้ถูกต้อง

• แลกเปลี่ยนแก๊สออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ภายใน

  ถุงลมเท่านั้น

• เป็นการทำงานร่วมกันของ ปอด กะบังลม กระดูกซี่โครง

  และหัวใจ

• เป็นการหายใจของสิ่งมีชีวิต โดยหายใจเมื่อร่างกายต้องการ

  ออกซิเจน

• แลกเปลี่ยนแก๊สในสิ่งมีชีวิต นำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายและ

  ขับของเสียออกมาในรูปของแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์

อวัยวะใดที่ป้องกันระบบทางเดินหายใจ

• คอหอย

• หลอดลม

• กล่องเสียง

• ต่อมไทรอยด์

ข้อใดกล่าวถึงอวัยวะในระบบหายใจได้ถูกต้อง

• จมูก ท่อลม ปอด หัวใจ

• จมูก ท่อลม ปอด หัวใจ กระดูกซี่โครง

• จมูก ท่อลม ปอด

  กระดูกซี่โครง กะบังลม

• จมูก คอหอย

  กล่องเสียง หลอดลม กะบังลม

ข้อใดกล่าวถึงกลไกการหายใจเข้าออกได้ถูกต้อง

• เมื่อหายใจออกกระดูกซี่โครงลดต่ำลงความดันลดลง

• เมื่อหายใจเข้ากระดูกซี่โครงยกตัวสูงขึ้นความดันเพิ่มขึ้น

• เมื่อหายใจออกกะบังลมยกตัวสูงขึ้นปริมาตรช่องอกลดลง

• เมื่อหายใจเข้ากะบังลมยกตัวสูงขึ้นปริมาตรช่องออกเพิ่มขึ้น

การได้รับควันบุหรี่อย่างสม่ำเสมอจากการสูบบุหรี่

   โดยตรงหรืออยู่ในห้องที่มีคนสูบบุหรี่ มีแนวโน้มจะทำให้

   เกิดโรคต่าง ๆ ยกเว้นโรคใด

• ปอดบวม

• มะเร็งปอด

• ถุงลมโป่งพอง

• หลอดลมอักเสบ

ระบบหายใจสัมพันธ์กับระบบใดมากที่สุด

• ระบบขับถ่าย

• ระบบประสาท

• ระบบย่อยอาหาร

• ระบบหมุนเวียนเลือด

ความหมายของโรค “Noncommunicable Diseases”

• ปัญหาสุขภาพของคนในเมืองหลวง

• สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคโควิด 19

• คือปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับ

    หนึ่งของโลกและของประเทศไทย

• ถูกทุกข้อ

โรค NCD   คือโรคใด

• โรคติดต่อเรื้อรัง

• โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

• โรคโควิด 19

• โรคซึมเศร้า

ข้อใดไม่ใช่สาเหตุของการเกิดโรค NCD

• การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

• การทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และไขมันในปริมาณ

    มากเกินไป

• เลือกทานอาหารโปรตีนและผัก ผลไม้ในปริมาณที่พอดี

• ไม่ออกกำลังหรือการมีกิจกรรมาทางกายไม่เพียงพอ

การป้องกันไม่ให้เกิดหรือเป็นโรค  NCD    ทำได้อย่างไร

• เพิ่มกิจกรรมทางกาย ออกกำลังกายวันละ 30- 60  นาที

• การทานอาหารจำพวกขัดสีและลดปริมาณการกินน้ำตาลและไขมันให้น้อยลง

• ไม่การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

• ถูกทุกข้อ