佛学小知识

如何处理面对困境的恐惧？

• 置之不理

• 念心经

• 找出问题并解决

• 叫朋友帮忙解决

每天都在想负面的事情会导致…

• 生活变得更美好

• 负面情绪增加

• 朋友嘲笑我

洪兰教授认为情绪是什么？

• 是认知对情境的解释

• 是脑部分泌的肾上腺素

• 是特别不愉快的心理状态

• 是脑部发育不良的象征

疫情之下，在做好防疫措施的同时，我们应该多给予他人…

【可多选】

• 白眼

• 关怀

• 恶意

• 鼓励

面对无法避免的天灾人祸，我们要抱着______ 的心态去面对。

【可多选】

• 惶惶不安

• 珍惜生命

• 把握当下

• 怨天尤人

我们应该珍惜当下，因为…..

【可多选】

• 时间不等人

• 可以往生西方净土

• 老师会赞美我

• 过程比结果重要

未雨绸缪和活在当下有矛盾吗？

• 有

• 没有

“喜而不语是一种____，苦而不言是一种____。”

• 骄傲、忍耐

• 谦逊、坚持

• 豁达、智慧

• 布施、忍辱

为什么抱怨像骑木马？

• 让你有事做，但不会前进

• 让你能进步，但不会辛苦

• 让你有信心，但不会自满

• 让你能开心，但不会自立

佛教说，「为人点灯，明在我前。行善如春园之草，虽不见其长，但日有所增；行恶如磨石之刀，虽不见其损，但日有所损。」是在勉励我们：

• 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

• 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

• 莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

• 忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。