EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA PARA ALUMNOS E.F 4° 5° Y 6°

Al regresar a "clases a distancia" me siento:

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Físicamente me siento:

• ¡Excelente!

• Normal

• Regular

• Necesito activarme

En este regreso de Educación a distancia, estoy dispuesto a:

• Poner todo el empeño

• Me esforzaré únicamente lo necesario

• No tengo interés en este curso

¿Qué es la Educación Física?

• Es la clase de deportes

• Ayuda a mantener nuestro cuerpo sano

• Es una forma de intervención pedagógica que contribuye a la formación integral de niñas, niños y adolescentes al desarrollar su motricidad e integrar su coporeidad.

• Es la asignatura que busca que los alumnos jueguen fútbol

¿Qué es el la adecuación morfo-funcional o calentamiento?

• Son una serie de ejercicios que se realizan para prepara al cuerpo para las actividades físicas que se vayan a realizar

• Nos ayudan a evitar una lesión

• Es el momento donde tomamos agua e hidratamos el cuerpo

• En es este momento nos pasan lista

QUE SIENTES EN TUS MÚSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?

• FRÍO

• ALEGRÍA

• QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD

• DESÁNIMO

¿CÓMO SIENTES TU CORAZÓN CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?

• a) QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO

• b) QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO

• c) QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN

• d) MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LO SIENTO

CÓMO SIENTES TUS PULMONES CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?

• QUE LA RESPIRACIÓN ES MAS TRANQUILA

• QUE NO PUEDO RESPIRAR

• QUE MI RESPIRACIÓN SE ACELERA

• QUE LAS ALERGIAS DESAPARECEN

QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?

• PAN CON GASEOSA

• ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE

• SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE

• LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• NO ME ASEO

• LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

• SOLO ME SECO EL SUDOR

• PELEO CON MI COMPAÑERO