Campeones del cambio

Luego de leer las primeras 100 páginas de nuestro libro: " Las gafas de la Felicidad" , con que frase identificas mejor la esencia del mismo?

• Para amansar unos nervios excitados se requiere adquirir dos nuevos

  hábitos: ralentizar y disfrutar de lo que se hace.

• No hay mayor pérdida de tiempo que desperdiciar una vida corriendo.

• Con el sano desapego adquirimos una enorme capacidad de disfrutar de las

  cosas pequeñas.

• Todo lo que sucede —lo malo también— ofrece oportunidades para hacer

  algo hermoso.

• No necesitamos ni comodidad ni salud completa para tener una vida

  vibrante.

La palabra "Cambio", supone y predispone a una .......

• Oportunidad

• Decisión

• Imposición

• Necesidad

Según Rafael Santandreu, para generar cambio en la forma en que vivimos, donde tenemos que comenzar?

• Sentimientos

• Pensamientos

• Lugares

• Situaciones

Palabra que se refiere a la sensibilidad emocional que predispone a la

persona a ser más inestable emocionalmente, sobre todo frente

a emociones de carácter negativo. Estas personas viven el dolor

emocional de una forma excesiva.

• Delirio

• Nimio

• Neuroticismo

• Ensimismamiento

La mente puede producir toda clase de malestares que parecen físicos. El ingrediente fundamental de ese malestar es el ..............

• Frío

• Cansancio

• Miedo

• Desconocimiento

El autor nos dice en el libro:"...Sí, los seres humanos podemos comprender que «todo es según el color del cristal

con que se mira», pero ¡lo olvidamos tan rápido! Tenemos una fortísima tendencia a

creer, una y otra vez, que los hechos externos son los responsables de nuestro estado

de ánimo." Tu opinión al respecto es:

DAR LO MEJOR DE UNO , en nuestro libro y según su autor significa.......

• Esforzarte

• Desconectarte del mundo

• Reconocer el miedo y olvidarlo

• Hacer algo hermoso dentro de nuestras posibilidades

La afirmación:

«¡Viva la vida, pese al

dolor!». Significa para mi qué?

• Niego el dolor

• Soy indiferente al dolor

• Entiendo el dolor y puedo mirarlo diferente