วิชาสุขศึกษา พลศึกษา

1. ข้อใดคือองค์ประกอบของระบบประสาท

• ก. สมอง ท่อปัสสาวะ และไขสันหลัง

• ข. สมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาท

• ค. รังไข่ มดลูก และกระเพาะปัสสาวะ

• ง. อัณฑะ ต่อมลูกหมาก และเส้นประสาท

2. . ข้อใดคือฮอร์โมนเพศชาย

• ก. เอสโตรเจน

• ข. เทสทอสเทอโรน

• ค. โพรเจสเทอโรน

• ง. ถูกทั้ง ข้อ ก และ ค

3. ข้อใดถือว่าเป็นพื้นฐานสำคัญเบื้องต้นที่นำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์

• ก. ความรัก

• ข. ความพอใจ

• ค. การเกิดอารมณ์ทางเพศ

• ง. การเปลี่ยนแปลงของร่ายกายเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น

4. ฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดอารมณ์ทางเพศในวัยรุ่นชายคือข้อใด

• ก. เอสตราดิโอล

• ข. ฟอลลิคิวลาร์

• ค. โพรเจสเทอโรน

• ง. เทสทอสเทอโรน

5. ข้อใดเป็นความหมายของอาหารเฉพาะโรค

• ก. ธาดา รับประทานอาหารตรงเวลาเพราะถูกแม่บังคับ

• ข. ถาวร รับประทานอาหารที่มีรสจืดเพราะมีอาการของโรคไต

• ค. นิธิ รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

• ง. ปรีดา งดอาหารจำพากแป้งและน้ำตาลเพราะกลัวอ้วน

6. หลักในการเลือกใช้ภาชนะอุปกรณ์ข้อใดไม่ถูกต้อง

• ก. ต้องไม่มีการตกแต่งสีในส่วนที่สัมผัสอาหาร

• ข. ทำความสะอาดง่าย และปลอดภัยต่อการนำไปใช้

• ค. ควรเลือกใช้ภาชนะที่ทำจากแก้ว หรือกระเบื้องเคลือบ

• ง. ควรเลือกใช้ภาชนะที่เป็นชุด หรือแบบเดียวกัน และมีอุปกรณ์ครบ

7. ข้อใดคือหลักการวางแผนการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง

• ก. กำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสม

• ข.ศึกษารูปแบบของการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย

• ค. ออกกำลังกายตามชนิดกีฬาที่ชอบและใช้เวลาที่มากขึ้นเรื่อยๆ

• ง. เตรียมอุปกรณ์การออกกำลังกายให้เหมาะสมกับชนิดของการออกกำลังกาย

8. ขั้นตอนใดควรทำเป็นลำดับแรกในการออกกำลังกาย

• ก. สำรวจความพร้อมของร่างกาย

• ข. กำหนดปริมาณการออกกำลังกาย

• ค. ตั้งเป้าหมายของการออกกำลังกาย

• ง. กำหนดโปรแกรมการออกกำลังกาย

9. การวางแผนพัฒนาและสร้างเสริมสุขภาพควรเริ่มต้นจากที่ใด

• ก. บุคคล

• ข. ชุมชน

• ค. สังคม

• ง. เพื่อนบ้าน

10. ข้อใดคือความหมายของพันธุกรรม

• ก. ลักษณะที่รุ่นลูกได้รับถ่ายทอดมาจากพ่อ

• ข. การถ่ายทอดลักษณะต่างๆของของพ่อแม่ไปยังลูก

• ค. การที่ลูกได้รับการถ่ายทอดลักษณะเด่นมาจากพ่อแม่

• ง. ลักษณะที่ถ่ายทอดจากรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่งของสิ่งมีชีวิต