Los nutrientes

Los nutrientes que se encuentran en los alimentos son:

• idratos de carbono, lípidos, vitaminas, fibras, proteínas y minerales

• bitaminas, hidratos de carbono, lípidos ,proteínas, fibras y minerales.

• vitaminas, hidratos de carbono, lípidos, proteínas, fibras y minerales

Las proteínas se encuentran en....

• carnes rojas, carnes blancas, huevos, frijoles

• carnes, papas, huevos, plátanos

• frutas, verduras, huevos, carnes y lácteos

Son nutrientes que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente.

• Proteínas

• Vitaminas

• Hidratos de carbono

• minerales

El calcio, magnesio, hierro y potasio son.....

• vitaminas

• minerales

• proteínas

• lípidos

son portadoras de vitaminas liposolubles, son indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunitario, además son reservas de energía a largo plazo.

• minerales

• vitaminas

• lípidos

• proteínas

regula la temperatura, la respiración ,la piel y la tensión arterial a través del corazón y los riñones, además contribuye a la depuración de la sangre.

• vitaminas

• minerales

• agua

• lípidos

Nos ayuda al buen funcionamiento intestinal.

• agua

• lípidos

• fibras

• lácteos

a partir de estos nutrientes se obtiene la glucosa

• lípidos

• hidratos de carbono

• proteínas

• minerales

las plantas son llamados también...

• seres heterótrofos

• seres autótrofos

• seres eterótrofos