Bài thể dục phát triển chung

Bài thể dục phát triển chung có bao nhiêu động tác ?

• 6

• 7

• 8

• 9

Thứ tự đúng các động tác bài thể dục đã học ?

• ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - ĐỘNG TÁC CHÂN - ĐỘNG TÁC TAY - ĐỘNG TÁC LƯỜN

• ĐỘNG TÁC TAY - ĐỘNG TÁC CHÂN - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - ĐỘNG TÁC LƯỜN

• ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - ĐỘNG TÁC TAY - ĐỘNG TÁC CHÂN - ĐỘNG TÁC LƯỜN

• ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - ĐỘNG TÁC TAY - ĐỘNG TÁC LƯỜN - ĐỘNG TÁC CHÂN

Bài khởi động chung có bao nhiêu động tác ?

• 12

• 16

• 21

• 23

Đây là động tác gì ?

• Động tác vươn thở

• Động tác tay

• Động tác chân

• Động tác lườn

Tư thế trên thuộc động tác nào đã học ?

• Động tác vươn thở

• Động tác tay

• Động tác chân

• Động tác lườn

Đây là tư thế động tác gì ?

• Hai tay đưa trước, cúi đầu

• Hai tay dang ngang, mắt nhìn thẳng

• Hai tay đưa trước, mắt nhìn thẳng

• Hai tay chếch V, mắt nhìn theo tay

Đây là động tác gì ?

• Động tác tay

• Động tác chân

• Động tác lườn

• Động tác vươn thở

Tác dụng của bài thể dục phát triển chung là gì ?

• Rèn luyện cơ quan hô hấp, cơ khớp

• Rèn luyện các tư thế cơ bản đúng

• Phát triển thể lực chung của cơ thể

• Tất cả các ý trên.

Đây là tư thế động tác gì ?

• Hai tay dang ngang, mắt nhìn thẳng

• Hai tay dang ngang, mắt nhìn theo tay trái

• Hai tay đưa trước, mắt nhìn thẳng

• Hai tay cao chếch V, mắt nhìn theo tay

Đây là tư thế nhịp nào trong động tác vươn thở ?

• Nhịp 1

• Nhịp 2

• Nhịp 3

• Nhịp 4