LUMBA JALAN KAKI

Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________

• pecut

• padang

• jarak jauh

• jarak dekat

Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI

• 5 kilometer

• 10 kilometer

• 20 kilometer

• 200 meter

Apakah maksud 'Postur Badan'?

• Ayunan tangan

• Bentuk badan

• Panjang kaki

• Tinggi atlet

Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

• sementara

• berterusan

• kekal

• sekejap

Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?

• 
• 
• 
• 

Berikut adalah postur badan yang betul ketika melakukan kemahiran lumba jalan kaki, kecuali

• Kepala tegak dan relaks

• Fleksi siku

• Bahu perlu tegak

• Badan tegak

Berikut adalah perkara yang perlu dititikberatkan semasa melakukan kemahiran lumba jalan kaki kecuali ?

• postur badan

• rotasi pinggul

• pergerakan tangan

• pergerakan mata

Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

• sementara

• berterusan

• kekal

• sekejap

Apakah kesalahan yang ditunjukkan pada papan bet di atas ?

• Membengkok lutut

• Badan condong ke belakang

• Jejak terapung

• Badan condong ke hadapan

Berapakah amaran yang diberikan kepada peserta sebelum penyertaan peserta tersebut dibatalkan?

• 1

• 2

• 3

• 4