Educación Socioemocional y curiosidades

Acorde a lo que has visto, escuchado, leído, ¿qué es la educación socioemocional?

• Otras características diferentes al Coeficiente Intelectual (CI)

• Proceso educativo, continuo y permanente que aumenta el bienestar.

• Es un tipo de formación escolar que nos permite el autoconocimiento, autorregulación y otras competencias básicas.

• Subconjunto de la inteligencia social que ayuda a los seres humanos.

Son algunos de los objetivos de la educación socioemocional (puedes seleccionar varias respuestas).

• Aprender a controlar o suprimir mis emociones negativas.

• Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.

• Adquirir un mejor conocimiento de mis propias emociones

• Adoptar la habilidad de automotivarnos.

Número de dimensiones socioemocionales que componen el modelo presentado por la SEP.

• 5

• 6

• 3

• 2

Son dimensiones de competencias socioemocionales propuestas para la educación básica en México.

• Colaboración, Autoconocimiento, autorregulación.

• Habilidades relacionales, toma de decisiones responsables, autocontrol.

• Optimismo, habilidades relacionales, asertividad.

• Autoconocimiento, autocontrol, empatía

Es una de las emociones básicas identificadas en la literatura.

• Vergüenza

• Ira

• Amor

• Orgullo

Micro competencia relacionada a la dimensión de autoconocimiento desde el modelo de la SEP.

• Perseverancia

• Positivismo

• Atención

• Expresión emocional

¿Dónde surgen las emociones?

• Las emociones surgen básicamente con el corazón.

• En el cerebro.

• En la expresión emocional.

• En nuestra corteza cerebral.

¿Podemos gestionar las emociones?

• Con la razón y la voluntad se pueden controlar las repuestas emocionales.

• Con entrenamiento se puede aprender a regular las emociones.

• En general, es útil dejarse llevar por las emociones, porque es el mejor modo de ser sincero.