PROTEINAS

De que están hechas las Proteinas ?

• de grasas

• de aminoácidos

• de fibra

• de colesterol

¿Funciones de las Próteinas ?

• Ayudan en el crecimiento

• En la instesis de nuevos tejidos

• Reparar tejidos

• solo para, la mantención del cuerpo

¿Cuales son los tipos de aminoacidos ?

• esenciales y no esenciales

• LDL Y HDL

¿PORQUE SE LE LLAMAN AMINOACIDOS ESENCIALES ?

• PORQUE SON IMPORTANTES

• PORQUE NOS DA ENERGIA

• SON AMINOÁCIDOS QUE SE ENCUENTRAN EN LOS ALIMENTOS Y NO PUEDE PRODUCIR EL CUERPO

¿Cuáles son proteinas vegetales ?

• LEGUMBRES

• CEBOLLA

• ZANAHORIA

• PAPA

CUAL ES UNA PROTEINAS ANIMAL?

• CARNE,POLLO

• APIO

• PAPA

• PAN

LAS PROTEINAS VEGETALES SON BUENAS PORQUE: ( MARCA LA INCORRECTA)

• PORQUE SON RICAS EN GRASAS TRANS

• PORQUE TIENE VITAMINAS Y MINERALES

• PORQUE NOS APORTA FIBRA

• PORQUE ES LIBRE DE GRASA SATURADAS

¿Qué proteina contiene fibra, no tiene grasa saturadas y es rica en vitaminas y minerales? animal o vegetal ?

¿QUE ALIMENTO ES RICO EN OMEGA 3?

• APIO

• POLLO

• CARNE DE RES

• PESCADO

¿PORQUE SE LE LLAMAN CONSTRUCTORES A LAS PROTEINAS ?

• PORQUE APORTA ENERGIA

• PORQUE CONSTRUYEN Y REPARAN LOS TEJIDOS

• PORQUE AYUDA EN LAS HORMONAS