Mengutamakan sarapan pagi

Sarapan pagi adalah makanan pertama yang diambil pada .............................

• siang hari

• pagi hari

• malam hari

Mengapakah kita perlu mempelbagaikan menu sarapan?

• agar kita tidak rasa jemu

• agar menjimatkan wang

• agar kita menjadi rajin untuk memasak

Antara berikut, yang manakah contoh menu sarapan pagi?

• 
• 
• 

Sarapan pagi juga selalunya diambil sebelum.....

• mandi

• melakukan kerja

• melakukan kerja atau ke sekolah

Selain daripada mengalas perut, sarapan pagi juga dapat .....

• membekalkan tenaga

• mengurangkan berat badan

• menguatkan tulang

Sarapan pagi bersama keluarga sebelum ke sekolah juga dapat ..................

• mengeratkan hubungan seisi keluarga

• mengetahui arah tujuan masing-masing

Sarapan pagi yang berkhasiat dapat .....

• menggemukkan tubuh badan

• membekalkan zat makananan yang diperlukan tubuh

• menjadikan badan kita lemah

Sekiranya kita tidak mengambil sarapan ia boleh menyebabkan kita ................

• menjadi lebih cergas melakukan sesuatu

• sukar menerima pengajaran oleh guru di dalam bilik darjah

• tiada rasa mengantuk semasa di bilik darjah

Adakah kita boleh mengambil sarapan secara berlebihan?

• Ya

• Tidak

• Tidak pasti

Mengapakah kita tidak boleh mengambil sarapan secara berlebihan?

• ia akan menjadi lemak apabila tidak melakukan aktiviti

• ia akan menambah kalsium pada badan

• ia akan menambah kecergasan kita semasa pengajaran