EXAMEN QUIMESTRAL

Antes del ejercicio

• Respiramos con normalidad

• Tenemos entre 80 y 100 pulsaciones por minuto

• No sudamos

• Estamos agitados

• La temperatura del cuerpo es normal

Durante el ejercicio

• La respiración es más intensa

• El número de pulsaciones es menor

• Comenzamos a sudar

• Aumenta el calor del cuerpo

• Tenemos el corazón acelerado

¿Por qué aumenta la respiración?

• Porque aumenta el calor

• Porque necesitamos más oxigeno

• Porque nos cansamos

¿Por qué aumentan las pulsaciones?

• Porque necesitamos más sangre en nuestros músculos

• Para correr más

• Porque la piel se pone roja

¿Por qué sudamos?

• Porque nos da el sol

• Por beber agua

• Porque aumenta la temperatura corporal

Antes de ejercitarse se debe hacer calentamiento

• VERDADERO

• FALSO

¿Qué es la gimnasia rítmica?

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OFF

¿Qué es deporte?

• Actividad física reglamentada

• Es un juego recreativo

• Actividad de ocio

• Es una actividad social

¿Qué es educación física?

• Es una clase de deportes

• Es una asignatura de carácter formativo del desarrollo sicomotor del ser humano

• Es una actividad recreativa

• Actividad de tiempo libre

¿Qué desayuno es el más saludable?

• Pan con gaseosa

• Salchipapas, doritos y leche

• Arroz, huevo, mayonesa, salsa de tomate

• Leche, queso, huevos, pan integral, frutas