三年级体育 健康生活从运动开始

以下都是运动项目，除了......

• 游泳

• 篮球

• 电动游戏

• 步行

以下哪个不是运动的好处？

• 对心脏有益

• 提高有氧能力

• 提升身体的柔韧性

• 减低体抗力

根据图片，选出正确的健身操名称。

• 动动脚跟

• 动动脚尖

• 弯腰碰脚

根据图片，选出正确的健身操名称。

• 举腿拍掌

• 拍拍双脚

• 上下举脚

根据图片，选出正确的健身操名称。

• 拍手操步

• 原地踏步

• 拍手左右踏步

根据图片，选出正确的健身操名称。

• 扭扭臀部

• 左右蹲一蹲

• 左右侧弯腰

根据图片，选出正确的健身操名称。

• 拍手后交叉步

• 举手后交叉步

• 原地星跳

根据图片，选出正确的健身操名称。

• 起肩上下

• 缩脖子

• 抖肩膀

以下哪项不是能提高心肺耐力的活动？

• 游泳

• 爬山

• 看电视节目

在进行活动时，哪个器官扮演最重要的角色？

• 头脑

• 皮肤

• 肺