صحة الجهاز الهضمي

بلع الطعام قبل مضغه يسبب

• تسوس الاسنان

• الإصابة بالديدان

• عسر هضم واضطرابات هضمية

• الإصابة بالأمراض البكتيرية

اكل الخضروات قبل غسلها جيدا يسبب

• الإصابة بالديدان

• زيادة الوزن

• الإصابة بالأمراض الفيروسية

من السلوكيات السليمة للحفاظ على على الجهاز الهضمي هي

• اكل الحلويات

• تناول الطعام في أوقات منتظمة

• تناول الخضروات قبل غسلها

من السلوكيات الخاطئة التي تضر بالجهاز الهضمي هي

• تناول الخضروات قبل غسلها

• نظافة اليد

• نظافة الاسنان

من السلوكيات الصحيحة التي تحافظ على جهازنا الهضمي هي

• اكل الحلويات

• تناول الخضروات الغير مغسولة

• ممارسة الرياضة

من السلوكيات الخاطئة التي تضر على جهازنا الهضمي هي

• نظافة الاسنان

• اكل الأطعمة المكشوفة

• نظافة اليد