Tervislik toit ja minu heaolu

Mis on lisa- ehk E-ained?

• puder

• looduslik või sünteetiline aine.

• kemikaalne aine

• ained, mis on eraldatud toidust

Miks üldse toitudesse lisatakse E-ainedid ja milliseid lisaaineid peaksime tervisliku toitujana vältima?

• Mida lisatakse toitudesse ja toiduainetesse nii nende tööstusliku tootmise kui koduse

• E

• et oleks toitu parem narida

Lisaained võib nende päritolu järgi jaotada kolmeks?

• ained, mis on eraldatud toidust

• ained, mis esinevad looduslikult toidus

• ained, mis on loomadele mõeldud

• ained, mis on saadud keemilise sünteesi teel

Neil võib olla varjatud kõrvaltoime

• jt

• aspartaam

• sahhariin

• tsüklamaat

• astma

Mis aastal avastati C vitamiin?

• 1977

• 1967

• 1927

• 2020

kes avastuas C vitaamiini

• albert einstein

• Jesus Kristus

• Albert Szent György

• leonardo da vinci

mis on inimese vere normaalne pH tase

• 7,35

• 7,40

• 8.18

• 42,75

Kehategevuse käigus tekib organismis pidevalt

• happelisi happelisi

• hingamise

• higistamise

• urineerimise

Korralikult funktsioneerimiseks vajavad kõik meie.... aluselist keskkonda

• rakud

• koed

• kana

• hapnik

Lisaks toidule mõjutab keha happelisust

• Stress

• Kehaline aktiivsus

• depresioon

• vasimus