Unit 12: Pemakanan Sihat PK Tahun 4

Kita perlu mengambil makanan dan minuman yang _____________ .

• berkhasiat

• lazat

• sedap

• mahal

berikut merupakan golongan makanan yang perlu diambil secara ...........

• makanan paling sedikit

• makanan sederhana

• makanan banyak

• makanan paling banyak

Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali

• 
• 
• 
• 

Apakah kepentingan lemak ?

• Membekalkan tenaga kepada tubuh badan.

• Dapat melindungi organ badan seperti jantung dan ginjal

• Untuk pembentukan tulang serta otot

Apakah kebaikan mengambil minuman seperti dalam gambar ?

• Membantu memutihkan kulit

• Menguatkan struktur tulang

• Menghilangkan rasa lapar dengan cepat

• Membantu manusia untuk dapatkan tidur yang lena

Makanan seimbang merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi dengan normal.

• Betul

• Salah

Apakah ini?

• Piramid Mesir

• Peta Makanan

• Makanan sihat

• Piramid makanan

Jika ingin mengamalkan pemakanan yang sihat, kita perlukan

• Karbohidrat

• Protein

• Vitamin dan mineral

• Lemak, minyak, gula dan garam

• Semua di atas

Di dalam diet suku-suku separuh. Yang manakah betul?

• Suku karbohidrat

• Suku protein

• Separuh vitamin dan mineral

• Suku lemak,garam,gula dan mnyak

Makanan tersebut merupakan sumber?

• Protein

• Karbohidrat

• Lemak,gula,garam dan minyak

• Vitamin dan mineral