TREN DE ALIMENTOS

¿De los siguientes alimentos cuál pertenece al grupo de los energéticos?

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¿De los siguientes alimentos cuál hace pertenece al grupo de los constructores?

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¿De los siguientes alimentos cuál pertenece al grupo de los reguladores?

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La leche y sus derivados son de origen:

• vegetal

• mineral

• animal

¿El cuerpo humano necesita de los alimentos de origen animal, vegetal y mineral?

• falso

• verdadero

¿Qué es una alimentación saludable?

• Aquella que ayuda a mantener un óptimo estado de salud y realizar las actividades diarias.

• Aquella que incluye los alimentos que más nos gustan.

• Aquella que nos hace sentir bien.

• Aquella que nos hace sentir mal.

¿Cuáles son los alimentos que debemos consumir al menos una vez por semana?

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¿Para qué nos ayudan los alimentos?

• Para que ayuden a mi desarrollo físico y mental.

• Para sufrir problemas estomacales.

• Para visitar al médico frecuentemente.

• Para comer en cualquier momento o cuando me duele el estómago.

Cuáles son los grupos en los que se dividen los alimentos?

• Animal, vegetal y mineral.

• Energéticos, constructores y reguladores.

• Fundamental, perecedero y contaminado.

• Carbohidratos, proteínas y vitaminas.

Lee el siguiente caso: Juan es un niño que ha decidido llevar una vida saludable, él todos los días come sanamente, sin embargo, para completar su proceso le hace falta...

• Realizar actividad física

• Dormir más

• Ir al colegio

• Ver televisión