EL CUIDADO DE LA SALUD

QUE CONDICIONES FISICAS DEBIA TENER UN CHASQUI

• PIERNAS FUERTES

• CORAZON PEQUEÑO

• NO ESCALAR MONTAÑAS

• PULMONES DESARROLLADOS

QUÉ FUNCIÓN CUMPLE EL SUDOR EN EL ORGANISMO...

• ENFIRA LA PIEL

• ENFRIA EL CUERPO

• REGULA LA T°

• REGULA LA RESPIRACIÓN

HOMEOSTASIS ES SINÓNIMO DE...

• COLABORACIÓN

• EQUILIBRIO

• RESTAURACIÓN

• SUDORACIÓN

LOS VASOS SANGUÍNEOS SE CONTRAEN CUANDO...

• DISMINUYE LA T°

• LA T° ES NORMAL

• AUMENTA LA T°

• NINGUNA ES CORRECTA

LOS VASOS SANGUÍNEOS SE DILATAN CUANDO...

• DISMINUYE Y AUMENTA A LA VEZ LA T°

• ES IGUA LA T°

• AUMENTA LA T°

• DISMINUYE LA T°

UNA ALIMENTACION BALANCEADA DEBE CONTENER

• PROTEINAS

• VITAMINA A y C

• ANTIOXIDANTES

• MINERALES

EN ESTE TIEMPO DE PANDEMIA: QUÉ ALIMENTOS SE SUGIERE CONSUMIR EN MAYOR PROPORCIÓN...

• CITRICOS

• AJO Y CEBOLLA

• POLLO

• MENESTRAS

ANTIOXIDANTE QUE MEJORA Y AUMENTA LA RESPUESTA NATURAL DEL ORGANISMO FRENTE A INFECCIONES...

• VITAMINA A

• VITAMINA B

• VITAMINA C

• VITAMINA E

ALIMENTO QUE CONTIENE INHIBIDINAS DE ACCIÓN BACTERICIDA...

• MIEL

• AJO

• CEBOLLA

• LIMÓN

QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN VITAMINA B...

• CEREALES

• LEGUMBRES

• PESCADO

• FRUTAS