AUTOCUIDADO

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Professional Development

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4 questions

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1.

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¿Qué es el autocuidado?

Es un espacio para consentirme cada

que pueda.

Es organizar mi tiempo, actividades

y alimentos.

Es la responsabilidad de cuidarse a si mismo

en calidad de vida

Es mi fortaleza emocional

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

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¿Qué son los hábitos saludables?

Hacer lo que me gusta

Son las conductas positivas que

inciden en mi bienestar.

Mi capacidad para hacerle frente

a situaciones diversas

Darme tiempo para cubrir mis necesidades.

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

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¿Qué beneficios puede tener el autocuidado para el ser humano?

Mejora tu autoestima

Mejora tu productividad

Se crea un ambiente balanceado

positivamente

Mejora tu salud

Todas las anteriores

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

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Selecciona la/las imágenes que creas que hacen referencia al autocuidado.

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