Zelftest assertiviteit

Als het ergens saai is, ben ik vaak de eerste die de zaak opvrolijkt:

• Ja, meestal wel

• Neen, meestal niet

Als iemand mij in een groep een onverwachte vraag stelt, vind ik het vaak moeilijk om rustig een antwoord te bedenken/geven:

• Waar

• Niet waar

Als ik iemand aardig vind, maar ik ken hem/haar niet zo goed, vind ik het moeilijk er een praatje mee te maken:

• Ja, dat vind ik (soms) moeilijk

• Nee, daar heb ik geen enkel probleem mee

Ik zou van mijn vrienden willen weten wat ze van mij vinden, maar ik vraag het niet:

• Waar

• Niet waar

Ik vind het onprettig om in een groep als eerste wat te zeggen.

• Ja, meestal is dat zo

• Neen, meestal is dat niet zo

Bij de gedachte dat ik aan mijn baas om opslag zou moeten vragen, voel ik mij op m’n gemak

• Waar

• Niet waaar

Ik vind het vaak vervelend om uitleg te vragen van moeilijke woorden, omdat ik denk dat anderen mij dan dom zullen vinden:

• Ja, meestal is dat zo

• neen, meestal is dat niet zo

Ik zeg vaak in een groep niets, uit angst dat ik niet genoeg afweet van het onderwerp en dan stomme dingen zeg:

• Waar

• Niet waar

Als ik te laat kom op een bijeenkomst/feestje, blijf ik liever staan dan een opvallende plaats vooraan te kiezen:

• Ik blijf liever staan

• Ik ga vooraan zitten

Als iemand in de bioscoop steeds maar tegen de rugleuning van mijn stoel zou schoppen, zou ik hem vragen daarmee op te houden:

• Ja, dat zou mij geen moeite kosten.

• Ja, maar ik zou mij daarbij niet op mijn gemak voelen.

• Nee, ik zou niets zeggen.