પોષણ માહ સગર્ભા પ્રશ્નોતરી

શું આપ જાણો છો કે સગર્ભા મહિલાએ ઘનુર (ટીટી) ના કેટલા ડોઝ લેવા જોઇએ?

• ૧ ડોઝ

• એકેય નહિ

• ૨ ડોઝ

• ૩ ડોઝ

સગર્ભા મહિલાએ સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ઓછામાં ઓછી કેટલી વખત પૂર્વ પ્રસૂતિ તપાસ કરાવવી જોઇએ ?

• ૧ વખત

• ૩ વખત

• ૨ વખત

• ૪ વખત

સગર્ભા બહેન પોતાના પેટમાં રહેલા બાળકનું હલનચલન (મુવમેન્ટ) કયારે અનુભવી શકે છે ?

• ૧૫ થી ૧૮ અઠવાડિયે

• ૯ થી ૧૨ અઠવાડિયે

• ૧૮ થી ૨૨ અઠવાડિયે

• ૨૨ થી ૨૫ અઠવાડિયે

શું આપ જાણો છો કે સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન એક તંદુરસ્ત મહિલાનું કેટલું વજન વધવું જોઇએ?

• ૦ થી ૩ કિ.ગ્રા.

• ૧૦ કિ.ગ્રા. કરતાં વધારે

• ૭ થી ૯ કિ.ગ્રા.

• ૪ થી ૬ કિ.ગ્રા.

વિકસીત ગર્ભની ભલાઇ માટે કયા ત્રિમાસિક દરમિયાન તંદુરસ્ત ટેવો સૌથી નિર્ણાયક છે?

• પ્રથમ ત્રિમાસીક

• બીજા ત્રિમાસીક

• ત્રીજા ત્રિમાસીક

• એકય નહિ

શું સગર્ભા મહિલાએ હળવી કસરતો કે હળવું કામ કરવું જોઇએ ?

• હા

• ના

શું સગર્ભા મહિલાએ આયર્ન-ફોલીક એસિડની ગોળીઓ લેવી જોઇએ ?

• હા

• ના

• ક્યારેક લેવી જોઈ

• A અને B બને