પોષણ માસ 2021 આંગણવાડી કાર્યકર સાથે ક્વિઝ

વધારનું સ્તનપાન આપીને

કાંગારું મધર કેર આપીને

વધારનું સ્તનપાન, ઉષ્મા અને સ્વચ્છતાને સુનિક્ષિત કરીને

બાળકને જીવનરક્ષક એંટીબાયોટિક્સ દવા આપીને

નવું લોહી બનાવવામાં મદદ કરે છે

બુદ્ધિ અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે

આંખો તંદુરસ્ત રાખવામા મદદ કરે છે

A અને C

અલગ અલગ આહારજૂથ માથી બનેલ દરેક ભોજન

દર મહિને નવા આહાર જુથ નો ખોરાક આપવો

દરેક ભોજન માં ઓછામાં ઓછા ૪ આહાર જૂથો નો સમાવેશ કરવો

એક વર્ષની ઉમરે વિવિધ ખોરાક આપવાનું શરૂ કરો

બાળક ૬ માહિનાનું થાય એટલે તરત જ

બાળક ૧ વર્ષ નું થાય ત્યારે

બાળક ૧૦ માહિનાનું થાય ત્યારે

ઉપર માથી કોઈ નહીં

ખાત્રી કરો કે બાળક હલન-ચલન કરતું નથી

બાળકને ફક્ત ઓછા કપડાં પહેરવા જોઈએ અને મોજા કે જૂતાં પહેરવા જોઈએ નહીં

બાળકનું વજન કરતાં પહેલા ચકાસો કે મશીનનો કાંટો '૦' દર્શાવે છે

ઉપર ના બધા જ

સ્ટેડિયોમીટર

ઇન્ફરન્ટોમીટર

પુખ્ત વ્યક્તિ માટે નો સ્કેલ

ઉપર માથી કોઈ નહીં.

ઉમર ના પ્રમાણ માં વજન

ઉમર ના પ્રમાણ માં ઊચાઇ

ઉમર ના પ્રમાણ માં ઊચાઇ અને લંબાઇ

ઉપર માથી કોઈ નહીં.

૧૦૦ ગ્રામ અથવા એક વાટકી/સ્ટાન્ડર્ડ કદના બાળકો

૨૦૦ ગ્રામ અથવા બે વાટકી/સ્ટાન્ડર્ડ કદના બાળકો

૫૦૦ ગ્રામ અથવા બે વાટકી/સ્ટાન્ડર્ડ કદના બાળકો

ઉપર માથી એક પણ નહીં.

સ્તનપાન ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે પચાવવું મુશ્કેલ છે.

વારંવાર સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ.

સ્તનપાન (ફ્રિક્વન્સી) માં ઘટાડો કરવો જોઈએ.

ઉપર માથી એક પણ નહીં.

6 કલાક

4 કલાક

2 કલાક

8 કલાક