KUIZ GAYA HIDUP SIHAT SEMASA PANDEMIK

Masalah tidur akibat daripada tekanan pandemik Covid 19 dikenali sebagai

• CORONAIMSONIA

• CORONASONIA

• CORONASOMNIA

• COVIDIMSONIA

Coronasomnia adalah gabungan dua perkataan/istilah

• Coronavirus dan Insomnia

• Corona dan Insomnia

• Coronavirus dan Imsomnia

• Corona dan Imsomnia

Coronasomnia juga dikenali sebagai covidsomnia

• Betul

• Salah

Apakah maksud ‘Endemic’

• Gejala penyakit yang tidak berkesudahan

• Penduduk dunia terpaksa menjalani hidup bersama Covid-19

• Penyakit berjangkit yang telah menular diseluruh dunia

• Usaha pihak berwajib menangani masalah penularan Covid-19

Berikut adalah faktor-faktor yang menyumbang kepada masalah coronasomnia KECUALI

• ketakutan

• kebimbangan

• tekanan

• kemarahan

Berikut adalah sebab kita perlu tinggalkan sebentar dari terus mendapatkan maklumat terkini tentang pandemik KECUALI

• Dapat menjauhkan kita dari berfikiran negatif

• Untuk mengelakkan menyebar maklumat palsu

• Supaya kita mendapat rehat yang cukup

• Untuk mengelakkan dari mendapat masalah kesihatan

Coronasomnia akan memberi kesan kepada masalah kesihatan .

• Betul

• Salah

Berikut adalah kesan coronasomnia KECUALI

• Kemurungan

• Risiko darah tinggi

• Risiko kencing manis

• Kegelisahan

Belajar dan bekerja dari rumah akan menyebabkan kita lemau dan tidak bermaya

• Betul

• Salah

Tidur siang yang lama merupakan salah satu langkah mengatasi masalah coronasomnia

• Betul

• Salah