六年级单元四：抛链球

抛绳球进行预摆时要___________抛掷方向，双脚左右开立，与肩部平宽。

• 面对

• 背对

抛链球比赛中，比的是________。

• 重量

• 距离

以上的田径项目是：

• 接力跑

• 跨栏跑

• 掷标枪

• 掷链球

抛链球的第一个动作是

• 预摆

• 旋转

• 投掷

• 跟进

投掷时，出手位置与投掷位置呈

• 45°

• 60°

• 90°

• 120°

旋转时，运动员需___________，持绳球旋转四圈。

• 以一支脚为支点

• 双脚快速踏步

• 将左脚紧贴地面

• 双脚保持平衡

投掷后，运动员需将_____________。

• 双臂高高举起

• 双臂往下摆动

• 双臂与肩膀平行摆动

• 双臂面向前方

抛链球/绳球时，运动员 ____________握着把手进行投掷。

• 单手

• 双手

比赛开始前，运动员可自行在比赛场地练习投掷。

• 对

• 错