VIDA SALUDABLE

DE QUE REQUIERE LA ACTIVIDAD FISICA

• VIDA

• ENERGIA

• ALEGRIA

• FUERZ

CON QUE DEBEMOS ACOMPAÑAR LA ACTIVIDAD FISICA

• DIETA E HIDRATACION

• EQUIPO DEPORTIVO

• ENERGIA

• FUERZA

ESCRIBA DOS ACTIVIDADES FISICAS

QUE PERMITE ELIMINAR EL EJERCICIO

• AIRE

• AGUA

• TOXINA

• MUSCULO

QUE MUSCULO FORTALECE LA ACTIVIDAD FISICA

• CORAZON

• HUMOR

• FUERZA

• CRANEO

QUE ENFERMEDADES PUEDE EVITAR LA ACTIVIDAD FISICA

• DIABETES

• SEDENTARISMO

• ALEGRIA

• DESHIDRATACION

LA MALA ALIMENTACION QUE ALMACENA EN EL CUERPO

• MUSCULO

• HUESO

• GRASA

• FIBRA

QUE SE DEBE ADQUIRIR A LA DIETA PARA MEJORAR

• PROTEINA Y CARBOHIDRATOS

• FIBRAS Y GRASAS

• FIBRAS Y PROTEINA

• PROTEINA Y GRASAS

QUE ES LA ACTIVIDAD FISICA

• MOVIMIENTOS

• PESO

• BAILE

• JUGAR AL FUTBOL

CUAL DE TODOS ESTOS ES UNA ACTIVIDAD FISICA

• ESCRIBIR

• LEER

• LANZAR

• CANTAR