Sensibilización Actividad Física
Authored by Jorge Rodriguez
Physical Ed
1st Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El programa que esta haciendo la capacitación se llama
IDRD
Coldeportes
Muévete Bogotá
Todas las Anteriores
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuánta Actividad Física debo hacer al día?
30 minutos al día
60 minutos al día
420 minutos a la semana
verde y naranja son verdaderas
Ninguna de las Anteriores
3.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Para cumplir con la recomendación de Actividad física mínimo debo hacer
(a)
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios de realizar Actividad Física todos los días?
Previene ataques cardíacos
Previene que sude
Previene que no salga de casa
Previene el dolor de cabeza
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cual es la definición de actividad física?
Cualquier movimiento que requiera un gasto de energía
Cualquier rutina de ejercicios planificada
Cualquier actividad bajo el agua
Todas las anteriores
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cual es el beneficio de la actividad física?
Fortalece la masa muscular
Combate osteoporosis
Aumenta la flexibilidad y coordinación
Todas son correctas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aumentar el nivel de actividad física es una necesidad social, no solo individual?
Verdadero
Falso
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