Thực phẩm trên thuộc nhóm thực phẩm nào?

• Rau xanh và trái cây

• Sữa và bơ

• Thức ăn nhanh

• Thịt, cá và trứng

Thực phẩm ở hình trên thuộc nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất nào?

• Vitamin

• Khoáng chất

• Chất đạm

• Tinh bột

Các loại thực phẩm trên thuộc nhóm thực phẩm nào?

• Rau xanh và trái cây

• chất béo

• Thức ăn nhanh

• Tinh bột

Trong rau xanh chứa nhiều chất nào?

• Vitamin, khoáng chất và nước

• Chất đạm

• Chất béo

Ăn nhiều thức ăn nhanh sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào?

• Gây béo phì

• Các bệnh tim mạch

• Tiểu đường

• Tất cả các bệnh trên

Nước chiếm bao nhiêu phần trăm khối lượng cơ thể

• 60%-70%

• 0%

• 30%

• 1%

Thực phẩm nào giàu vitamin C nhất

• Xoài

• Chanh

• Bưởi

• Cam

Để có 1 cơ thể khoẻ mạnh, chúng ta cần:

• ăn uống lành mạnh

• Tập thể dục

• ngủ, nghỉ hợp lý

• tất cả các phương án trên

Mỗi ngày, bạn nhỏ 7 tuổi cần ngủ bao nhiêu lâu?

• 6 tiếng

• 4 tiếng

• 5 tiếng

• 8 đến 10 tiếng

Những món ăn nào chứa nhiều đường?

• trái cây

• cơm, bún

• thịt bò

• bánh, kẹo ngọt