lớp 8A2

Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu?

• Sự vận động của cả cơ thể.
• Sự tổng hợp vitamin và muối khoáng.
• Sự oxi hóa các chất dinh dưỡng.
• Quá trình khử các hợp chất hữu cơ.

Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh axit hữu cơ nào?

• Axit lactic.
• Axit malic.
• Axit acrylic.
• Axit axêtic.

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta không nên làm hoặc hạn chế hành động nào sau đây?

• Lao động vừa sức.
• Luyện tập quá sức và kéo dài để tăng thêm sức chịu đựng của cơ.
• Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ.
• Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.

Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây?

• Lao động nặng trong thời gian dài.
• Tập luyện thể thao quá sức.
• Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ
• Tất cả các phương án còn lại.

Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây?

• Trạng thái thần kinh.
• Nhịp độ lao động.
• Khối lượng vật cần di chuyển.
• Màu sắc của vật cần di chuyển.

Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào ?

• ôxi
• Muối khoáng
• Nước
• Chất hữu cơ